Saiba como lidar com os
SINTOMAS DA MENOPAUSA
Este Método já ajudou
centenas de Mulheres
Menopausa não é doença, é maturidade…
CONHECER PARA VIVER MELHOR E AMENIZAR
OS SINTOMAS DA MENOPAUSA
Técnicas naturais para a menopausa.
Saiba como Lidar com seus sintomas.
Os sintomas da menopausa estão prejudicando sua saúde e seus relacionamentos?
Você está cansado das mudanças de humor, ressecamento, queda de cabelo e rugas que vêm com a “mudança de vida”? Você quer fazer algo a respeito, mas tem medo de tomar estrogênio ou antidepressivos geralmente prescritos para os sintomas da menopausa?
Então você precisa ler …
FORMAS NATURAIS DE SUPERAR À MENOPAUSA
Pare de sofrer com os sintomas da menopausa!
Se você está lendo esta página, é muito provável que já esteja experimentando alguns dos sintomas mais desconfortáveis da menopausa.
Embora a menopausa deva ser uma ocorrência natural, é claramente angustiante para muitas mulheres.Normalmente, uma condição que causa os seguintes sintomas pode deixá-lo preocupado por estar sofrendo de uma doença grave ou mesmo fatal …
Normalmente, uma lista tão grande de sintomas pode fazer com que você chame uma ambulância!
No entanto, neste caso não é necessário, veja abaixo todos os sintomas que podem ocorrer quando uma mulher está prestes a entrar na menopausa!
- A cessação do período menstrual
- Mancha menstrual
- Períodos irregulares ou esporádicos
- Aumento da incidência de infecções por fungos
- Aumento da incidência de infecções da bexiga
- Dores de cabeça
- Perda de cabelo
- Rugas
- Pele seca
- Secura vaginal
- Relação sexual dolorosa
- Insônia
- Incontinência
- Coceira nos genitais
- Ondas de calor
- Ansiedade
- Desorientaçao
- Dissociação
- Ataques de pânico
- Ganho de peso
- Depressão
- Diminuição da circulação sanguínea
- Perda óssea
- Mudanças de humor
- Dores no peito
- Falta de desejo sexual
A menopausa está mantendo sua vida como refém?
Afinal, o que é menopausa e por que causa tanto sofrimento para a maioria das mulheres?
Menopausa é simplesmente o termo usado para significar o fim da menstruação nas mulheres. Refere-se ao momento em que a mulher para de ovular. Quando isso acontece, ela deixa de estar menstruada.
Na maioria das mulheres, essa ocorrência natural ocorre entre 47 e 53 anos.
Essa perturbação física é muito angustiante para a maioria das mulheres. Algumas mulheres na menopausa apresentam apenas sintomas leves, mas outras são simplesmente dominadas pela ansiedade, dor e alterações de humor. Apenas passar da fase da menopausa pode parecer uma batalha difícil que deve ser travada todos os dias.
Como uma mulher que passou pela menopausa, devo dizer-lhe que considero esta uma das condições mais incompreendidas da Terra. Se você não tratar os sintomas, pode tornar os outros absolutamente infelizes.
O mau humor e a ansiedade associados aos sintomas da menopausa e da pré-menopausa são contagiosos
O mau humor e a ansiedade associados aos sintomas da menopausa e da pré-menopausa são contagiosos.Você realmente quer espalhar a magia?
É por isso que em FORMAS NATURAIS DE SUPERAR A MENOPAUSA eu lhe dou um curso intensivo sobre exatamente o que é a menopausa, bem como um curso intensivo dos diferentes estágios pelos quais você passa durante a menopausa.
você vai Aprender...
- A prevalência da menopausa prematura (menopausa precoce) nesta sociedade e por que mesmo mulheres a partir dos 20 anos podem experimentá-la
- Períodos climatéricos, que são os últimos períodos que você tem antes que seu ciclo reprodutivo termine para sempre
- Como o início da menopausa afeta seus hormônios
- Os sintomas da pré-menopausa
- Por que a menopausa simplesmente não ocorre durante a noite
- Os sintomas da perimenopausa, que indicam que o início da menopausa é iminente em um futuro próximo
- A diferença entre pré-menopausa e perimenopausa
- Como lidar com as consequências dos hormônios folículo estimulantes que ocorrem durante a perimenopausa
- A definição de pós-menopausa e quantos meses você deve ficar sem menstruar antes de serem definidos como estando nesse estado
- Como lidar com as constantes flutuações nos níveis hormonais
- Por que você corre menos riscos para a saúde ao entrar na pós-menopausa
- Por que seus sintomas da menopausa são mais difíceis se você teve seus ovários removidos
Em formas naturais de superar a menopausa, também discuto completa e sucintamente todos os sinais dos indicadores da menopausa, para que, quando a menopausa se tornar provável, você possa aprender a cuidar de si mesma.
Eu discuto questões como ….
- Como a saúde geral de alguém pode afetar o quão bem você se ajusta ao desconforto da menopausa
- Como o seu tipo de personalidade pode afetar a maneira como você lida com a menstruação
- Como lidar com os afrontamentos que acompanham a menopausa - importante porque algumas mulheres lidam com eles por até cinco anos!
- Como o encurtamento ou alongamento do seu ciclo menstrual pode significar o início da menopausa
- Como tanto o fluxo intenso quanto o fluxo leve são característicos do início da menopausa
- Por que você tem sensações de queimação ou coceira na vagina durante a mudança de vida
- Como lidar com o aumento da vontade de urinar que às vezes acompanha a menopausa
- Por que tossir e espirrar podem causar incontinência durante a menopausa
- Por que a relação sexual parece mais desconfortável durante a mudança de vida
- Como quedas dramáticas nos níveis de estrogênio funcionam para fazer seu rosto ficar vermelho
- Como os níveis de estrogênio podem causar febre e começar a suar sem motivo
- Por que afrontamentos durante o sono NÃO é um sintoma normal da menopausa e por que você pode precisar ser examinado por um médico se esse for um sintoma que você está tendo
- Como lidar com o aparecimento de problemas de pele como acne
- Por que você precisa lidar com o ganho de peso em torno de sua barriga assim que entra na menopausa para evitar o desenvolvimento de outro problema de saúde
- Como lidar com o número repentino de novas rugas em seu rosto
- Como as mudanças nos hormônios podem afetar todos os órgãos do corpo
- Que atividade única você pode fazer todos os dias para lidar com o ganho de peso associado à menopausa
- Como lidar com o enfraquecimento do seu cabelo
- Por que a menopausa aumenta o risco de contrair doenças cardíacas
- O que fazer com o aumento dos sintomas de TPM (sintomas da síndrome pré-menstrual) que anunciam a chegada da menopausa
- Por que a menopausa aumenta o risco de contrair osteoporose (perda óssea)
- Por que algumas mulheres sofrem mudanças na memória ou atenção quando seus níveis de estrogênio caem
- Como lidar com a insônia e suores noturnos que fazem parte da menopausa
Muitos de vocês provavelmente estão ficando confusos simplesmente lendo essa lista de coisas possíveis que podem acontecer com vocês durante a menopausa. Acredite em mim, ninguém está a salvo dos estragos dessa mudança de vida.
O mau humor e a ansiedade associados aos sintomas da menopausa e da pré-menopausa são contagiosos.
Existem muitas maneiras naturais de lidar com os problemas da menopausa. Suas opções são mudar seu estilo de vida, fazer terapia de reposição hormonal ou fazer uma combinação de ambos.
Em Formas Naturais de superar a Menopausa, discuto assuntos importantes como:
- Lidando com o isolamento social e a solidão da menopausa
- O que fazer se seu parceiro o deixar por falta de habilidade para fazer sexo ou por parecer menos atraente para ele
- Como mudar sua dieta pode fazer maravilhas para ajudá-la a controlar os sintomas da menopausa
- Como o Tai Chi e o Yoga beneficiam o seu corpo enquanto ele passa por essa importante mudança de vida
- Como decidir se a terapia de reposição hormonal é ou não para você
- Quais são os riscos para a sua saúde se você decidir fazer terapia com estrogênio
- Por que você nunca deve tomar estrogênio sem progesterona
- Como o aconselhamento e a terapia podem ajudá-la a superar qualquer um dos sintomas psicológicos associados à menopausa
- Por que são exercícios constantes, mas não pesados, que podem ajudar seu corpo a se livrar de qualquer ganho de peso em excesso
- Como evitar a doença cardíaca que às vezes está associada ao ganho de peso da menopausa
- Como aumentar a taxa de metabolismo em seu corpo à medida que a diminuição dos hormônios o retarda
- As medidas práticas que você pode realizar para evitar a osteoporose causada pela menopausa
- Como mudar seus padrões de sono pode ajudar a curar a insônia associada à menopausa
- O que você pode fazer para aliviar o estresse no coração e na pressão arterial causado por alterações hormonais
- As posturas de ioga que podem ajudar a reduzir o peso e trazer de volta o desejo sexual
- Como uma prática milenar dirigida aos chakras e glândulas, chamada terapia de ioga hormonal, pode ajudá-la a superar a menopausa
- Como um regime de meditação pode ajudar a tratar os principais sintomas relacionados ao coração, pressão arterial e alterações de humor
- Como a aromaterapia pode desempenhar um papel na neutralização de alguns dos sintomas associados à menopausa
- Como eliminar o açúcar e a cafeína da dieta pode ajudar com os sintomas da menopausa
- Como dormir esse número específico de horas por noite pode ajudar a eliminar completamente os sintomas da menopausa
- O número de copos de água que você deve beber por dia para se livrar dos sintomas da menopausa
- Quais suplementos nutricionais essenciais você deve tomar para eliminar os sintomas da menopausa
- Quais ervas são mais eficazes para combater os sintomas da menopausa
- Como tomar ervas que nutrem o sistema endócrino pode ajudá-lo a controlar os sintomas da menopausa
- Uma lista de chás de ervas que podem ajudá-lo a controlar os sintomas da menopausa de forma mais eficaz
- Como beber sucos de frutas e vegetais pode ajudar
- O creme totalmente natural feito de um vegetal que pode ajudá-lo a sintetizar novo estrogênio
Seja como for, passar pela menopausa é um momento difícil para todas as mulheres. Você precisará de apoio constante, mas ninguém será capaz de ajudá-lo até que você decida ajudar a si mesmo. Você tem que cuidar do seu próprio corpo, mimá-lo e cuidar dele como se ele tivesse cuidado de você todo esse tempo.
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Aumento da libido
Melhora da irritabilidade e alterações de humor
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